السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته
يعاني العالم في الأونة الاخيره من زيادة الوزن وأسوداد الركب .
قلت عاد اساهم في هالمهمه الانسانيه لانه بصراحة جاني اتصال قبل كم يوم من المتحدث
الرسمي عن حقوق الانسان ورئيس منظمة أوبك العالميه " جون كريسبو خان" ( اسمه يقول حتى
بنشري كثيره عليه ) يبيني اتدخل في الموضوع لخبرتي العامة في مجالات الحياة .
عاد قلت قبل لا أعطيه الحلول استشيركم واشوف رايكم اذا تنفع أرسلتها ....
:::: لتخفيف الوزن ::::
1_ الجري قبل الاكل بثلاث ساعات على مضمار المنزل ( الحوش ) >> واللي ساكنين بشقه يلف
على المطبخ لين تصفقه امه بالملاس <<
2_ أكل 6 سندويشات لوزين بالتمر قبل أكل الوجبة الرئيسه
ملاحظه : كل الفطيرة و أنت منسدح على بطنك
3_ إثارت المشاكل بالبيت علشان يتوطون ببطنك وتروح الكرشه .
:::: إزلة سواد الركب ::::
>>المكونات<<
1_زيت شل ( يوجد في جميع الورش )
2_رمل من صحراء النفود طازج ( بشرط يؤخذ الرمل في عز القايلة )
3_كريم اساس 7 ملاعق طعام كبيره .
4_ موية نار ( أسيد )
>> طريقة الاستعمال <<
يخلط زيت شل بعد تسخينه على نار هادئه لمدة تتراوح بين 12_ 25 ساعه
ثم يصب على الرمل ويوضع في الفليزر ( الثلاجة القوية ) لمدت يومين
ويخلط كريم الاساس مع موية النار ( الاسيد )
يضاف الخليط 1 إلى الخليط 2 ويخفق جيدا ويوضع على الركبه عند النوم ويغسل بعد الاستيقاض ((
أفلقني ببرج إيقيل إذا قام من النوم )
الأربعاء فبراير 25, 2009 3:09 pm
